カテゴリ:健康
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- 健康
- 秋の花粉症・皮膚トラブルに効くツボ3選!
- 秋もボチボチ深まり少しずつですが季節が進んでいますね。そんな中、春のように花粉症の症状が酷くなってき...
2024-11-06
- 健康
- 春の症状とは違う秋の花粉症とその対策
- いよいよ秋本番です!しかし、秋は気温や湿度が変化しやすく朝晩と日中の寒暖差も大きくなり風邪などで体調...
2024-10-29
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- 幸せホルモン『セロトニン』を大放出しよう!
- 朝晩と昼間の寒暖差が激しい今日この頃ですが皆さま、「自律神経」の乱れは大丈夫でしょうか??「自律神経...
2024-10-28
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- これからやって来る寒い季節に勝つ身体作り
- 10月も後半に差し掛かってきましたが日中はまだまだ9月のような暑さが残っていますね・・ということで(...
2024-10-18
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- 食欲の秋到来の予感・・食後すぐに寝転ぶと牛になる?!
- 厳しい残暑も少しずつ終わりを迎えいよいよ食欲の秋到来ですね!秋刀魚・秋鯖・さつまいも、まつたけ、、梨...
2024-09-30
- 健康
- 低刺激でお子さんも安心・手作り虫よけスプレー
- お昼間はともかく朝夕、少しずつ過ごしやすい気温になってきました。それと共にベランダや庭でも蚊やアブな...
2024-09-19
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- まだまだ寝苦しい夜・寝るときのエアコンどうしてますか?
- 9月に入り朝晩の気温も少しずつ下がり過ごしやすくなってきました。しかし、まだまだ寝苦しい夜も多いです...
2024-09-13
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- 天気痛のある方必見!台風の時に楽になる方法
- 9月も近くなり、台風がやってくるようになりました。気圧や気温に大きな影響をもたらす台風は頭痛や眩暈な...
2024-08-30
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- お子さんにも安心・お手製虫よけスプレーの作り方
- 8月も最終週に入り、ほんの少しですが朝夕、少しずつ過ごしやすい気温になってきました。それと共にベラン...
2024-08-27
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- かき氷やアイスで「頭がキーン!」とする理由とは?その原因と対...
- 冷たくて甘いスイーツは暑さを吹き飛ばしてくれる最高のご褒美。今回は、その理由と少しでも痛みを和らげる...
2024-08-19
- 健康
- 夏バテに効くツボ3選
- いよいよ夏本番です!涼しい部屋にいても何もやる気が起きない食べたり飲んだりするのも面倒くさいこうなっ...
2024-08-11
- 健康
- 猛暑でも快適に過ごすためのエアコン活用法
- こんにちは、皆さん!暑い夏がやってきましたね。毎年、猛暑に悩まされる季節ですがエアコンの正しい使い方...
2024-07-21
- 健康
- 『目』について
- わたしたちの体の中の「臓器」というと、胃や腸などを想像すると思いますが、視覚を司る「眼球」もその一つ...
2024-07-10
- 健康
- 最近よく耳にする『社会性ホルモン』とは??
- 社会性ホルモンとは? 社会性ホルモンとは、体内で生成され人間関係や社会的行動に影響を与える化学物質の...
2024-06-29
- 健康
- 心と体をリラックスさせる『セロトニン』を増やして毎日をハッピ...
- 梅雨入りし、毎日ジメジメと湿度の高い日が続いています。皆さま、「自律神経」の乱れは大丈夫でしょうか?...
2024-06-27
- 健康
- 気圧の変化を敏感に感知するからだの”気圧センサー”
- 雨や天気の影響で不調が起きるという方、少なくはないと思います。今日は、わたしたちの近畿地方もようやく...
2024-06-25
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