いよいよ秋本番です！
しかし、秋は気温や湿度が変化しやすく
朝晩と日中の寒暖差も大きくなり
風邪などで体調を崩す人が増えてきます。
そこには”秋の花粉症”が隠れているかも知れません。
咳やくしゃみ、鼻づまり、目が痒い、肌が荒れる
などの症状は出ていませんか？
中には特定の場所へ出かけた後に
調子が悪くなる人もいるようです。
＜＜秋の花粉症は春の花粉症とは違うのでしょうか。＞＞
秋の花粉症の主な原因となるのは
イネ科やブタクサ、ヨモギ、カナムグラ、カモガヤ
などの草の花粉です。
どれも住宅街や道端、川沿いなどに自生しており
目にすることの多い植物です。
また、厳しい残暑が終わったかと思えば
急に温度や湿度が低下し
秋は寒暖差の大きい時期でもあります。
寒暖差が大きいと、気道の粘膜の不調を招き
花粉症の症状が起こりやすくなるのです。
＜＜春の花粉症と何が違う？＞＞
秋の花粉症の症状は
鼻水やくしゃみ、目のかゆみ、肌荒れなど
春の花粉症とほぼ同じですが
咳が多いのが特徴です。
秋の花粉症の代表的な原因である
ブタクサの花粉はスギ花粉などと比べて粒子が小さいため
鼻粘膜でキャッチされずに奥まで届いてしまい
咳や気管支症状を起こすことが多いのです。
また、草の花粉の飛散距離は短いのですが
下から舞い上がるために
子どもなど身長の低い人が影響を受けやすいとされています。
＜＜秋の花粉症を防ぐには、どうしたらよいのでしょうか。＞＞
原因となる花粉に触れないようにすることが基本です。
秋の花粉症の原因となる草の花粉は
スギ花粉のように長距離を飛ぶものではなく
飛散距離は数メートル〜数十メートルとされています。
ブタクサなどが生えている場所に近寄らないことで
かなり花粉を避けることができます。
秋の過ごしやすい時期は短く
あっという間に寒くなりそうです。
毎日を大切に、花粉症にも注意して健康に過ごしていきましょう。
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