昨日は花粉を家の中に持ち込まない記事でしたが、今日は花粉症の症状が出てしまった方に試してほしい
おススメの”ツボ”3選をお届けしたいと思います^^
花粉症 皮膚の不快な症状におススメのツボ
①上関（じょうかん）
■皮膚のバリアを整えるツボ
こめかみの少し下、頬骨の上の少し凹んでいるところにある
皮膚の表面をしっかり整えてくれるツボです。
やや強めに痛気持ち良いくらいに押す
②合谷（ごうこく）
■皮膚・呼吸器からの花粉の侵入を防ぐツボ
手の甲、親指と人差し指の骨が交差するくぼみ（少し人差し指の骨側）にある
皮膚のトラブルを防ぎ、呼吸器系を強化してくれるツボです。
ゆっくり圧をかけて押す
③二間（じかん）
■皮膚のかゆみや赤みを改善するツボ
人差し指の第二関節の内側、指を曲げた時に出来るシワの部分にある
皮膚に痒みを感じたら二間を押すと効果があります
少し強めにじんわりと押す
もうすでに、症状が出てしまって不快な日々を過ごされているかたも多いと思います。
飲み薬・点鼻薬や目薬もしっかり準備しつつ、効果的とされるツボ押しでこの春を乗り切りましょう！
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