もうすでに症状が出てしまっている方も多いようですが・・・
今年は昨年よりも早くスギ花粉の飛散が始まり、かなり多くの地域で本格的な花粉のシーズンがやってきています。
花粉症の皆さま、手強い花粉の対策はどうされていますか？
花粉の主な侵入経路として、窓や換気などが60%と最も多く、布団干し・洗濯物が37%で、この二つだけで97%を占めています！
換気したり人が出入りする際には工夫が必要ですね。
室内に入ってしまった花粉対策として有効なのは、空気清浄機ですが、部屋のどこに設置するのが最も効果的なのでしょうか。
まず、花粉は部屋の低いところに溜まりやすいので、床に近い位置、直置きするのが良いですね。
また、エアコンを使用されている場合は、風流により空気の流れができるので、エアコンの向かい側に設置すると更に有効的です。
最後に、そもそも花粉を室内に入れないことが一番なので、空気清浄機を2台以上お持ちの方は、玄関や部屋の出入り口に置くと良いでしょう^^
どうしても部屋の窓を開けて換気を行いたいという方は、花粉をキャッチするカーテンなども発売されていますので、カーテンをかけ替えてみたり、換気後に濡れた雑巾で床を拭き掃除すると、夜の苦しさが全然違うと思います^^
まだ始まったばかりの花粉シーズン、なんとか今年も乗り切れますように。。。
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