冬になると乾燥によって肌がピリピリしたり、痒みを感じたりする人が多くいます。
かゆいからと、肌をこすってしまうといつのまにか白い粉がふいていて、水分の全くないカサカサの肌になっていることはございませんか？
わたしたち人間の肌は、細菌などの侵入や外気などの刺激から体を守り、水分の蒸発を防ぐ働きをしています。
肌の一番外側の各層は、皮脂幕やセラミドなどの保湿成分で潤いを保っているバリア機能なのです。
この各層が、乾燥によりはがれたり、冷えて肌のターンオーバーが乱れると、肌のキメが不揃いになってきます。
バリア機能が低下して、水分が蒸発しやすく外部からの刺激に弱くなっていくのです。
そのまま放置していると、ザラついて痒みを感じたり、粉がふいてカサカサお肌になっていきます。
皮膚の薄い手・腕・肘・膝・すね・かかとなどは、皮脂腺や汗腺も少ないので、摩擦や刺激を受けやすく特に乾燥しやすい部位です。
あと、腰・太もも・脇腹などの表面積の広い部分も注意したいです。
肌のバリア機能を保つために、こまめな保湿と衣類などの繊維にも気を付けて、この冬の乾燥から肌を守っていきましょう！
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