秋を感じる言葉として知られる「白露（はくろ）」
二十四節気のひとつで、朝晩が冷え込み草木に白い露が宿る頃を意味します。
2025年の白露は9月7日から9月23日ごろまで。この期間は夏から秋への移り変わりを実感できる大切な節目となります。
《白露の意味》
「白露」という言葉は朝夕の冷たい空気で草花に露がつきその露が朝日に照らされ白く光る様子から名づけられました。昔の人々はこの現象を季節の移り変わりの目印にし農作業や生活のリズムを整えていたのです。
《白露の時期》
白露は毎年9月7日ごろに始まり秋分までの約15日間続きます。暦の上ではすでに秋ですがこの頃から本格的に涼しくなり昼と夜の気温差が大きくなるのが特徴です。
滋賀県をはじめ日本各地で朝の空気がひんやりとし紅葉の準備が始まる時期でもあります。
《白露の季節の風物詩》
白露の頃は、秋の草花や虫の音が目立ち始めます。ススキや萩の花が咲きコオロギや鈴虫の声が夜を彩ります。
また、十五夜（中秋の名月）と重なることも多くお月見の季節とも深い関わりがあります。月明かりに映える白い露は古くから和歌や俳句にも詠まれてきました。
《白露の暮らしと健康》
昼夜の寒暖差が大きくなるため体調管理には注意が必要です。朝晩は羽織ものを用意し風邪をひかないようにしましょう。
食事では、秋の味覚である梨やぶどうさつまいもなどを取り入れると季節を感じながら体を整えられます。
白露は、夏の名残から秋本番へ移り変わる大切な時期です。
自然の変化を感じ生活に取り入れることで心も体も季節に順応できます。
まだまだ、朝夕の冷え込みとまではいきませんが2025年の白露には朝露や秋の風物詩を楽しみながら秋らしい暮らしを始めてみませんか。
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