手のひらや足の裏などに小さなプツプツが出来たり、皮剥けしたりする事はありませんか？
それ、汗詰まりから起こる『汗疱（かんぽう）』かも知れません。
これからの蒸し暑い季節に、肌にとって様々なトラブルが起きやすくなります。
汗疱もその一つで、いわゆる手足にできる「あせも」です。
手足などの皮膚に約0.5ｍｍ～数ｍｍほどの小さな水ぶくれがプツプツできたり、皮が剥けたりします。
水膨れ周辺が赤く、痒くなったりすることもあり「異汗性湿疹（いかんせいしっしん）」とも呼ばれます。
汗腺からの汗が角層に詰まり、中に溜まってしまって汗疱ができるといわれています。
汗疱になりやすいのは、小児～思春期ぐらいの子供や、手足に汗をよくかく人、また、頻繁に手洗いをしたり、指先が乾燥しやすい人にも多くみられるようです。
手のひらや足の裏、手足の指の間などの汗をかきやすい部位にできやすいようです。
汗疱になってしまったら・・・
皮を無理に剝がしたり、水膨れがつぶれないようにし、水仕事や手洗い・入浴の後は、清潔なタオルで水分を拭き取り、汗をかいてしまったら小まめに拭くようにしましょう。
かゆみや痛みなどがある場合は、無意識に掻いてしまい「汗疱状湿疹」に進行してしまうことがあるといいます。
二次感染を起こして腫れたりすることがるので、気になっておられる方は、早めに皮膚科を受診することをおすすめします。
汗疱にかからないために・・・
心当たりのある方は、気温差や湿度に注意した方がよいようです。
高温多湿にならないよう、エアコンをうまく使用し換気などもまめに行うのが大切です。
特に就寝時は蒸れないように、寝具などもチェックが必要ですね。
これからの季節、汗疱などの肌トラブルに悩まされないよう、室温・湿度などに注意しながら、寝具や保湿の仕方なども見直してみましょう！
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