いよいよ秋本番です！
しかし、秋は気温や湿度が変化しやすく
朝晩と日中の寒暖差も大きくなり
風邪などで体調を崩す人が増えてきます。
そこには”秋の花粉症”が隠れているかも知れません。
咳やくしゃみ、鼻づまり、目が痒い、肌が荒れるなどの症状は出ていませんか？
中には特定の場所へ出かけた後に調子が悪くなる人もいるようです。
＜＜秋の花粉症は春の花粉症とは違うのでしょうか。＞＞
秋の花粉症の主な原因となるのは
イネ科やブタクサ、ヨモギ、カナムグラ、カモガヤなどの草の花粉です。
どれも住宅街や道端、川沿いなどに自生しており目にすることの多い植物です。
また、厳しい残暑が終わったかと思えば急に温度や湿度が低下し秋は寒暖差の大きい時期でもあります。
寒暖差が大きいと、気道の粘膜の不調を招き花粉症の症状が起こりやすくなるのです。
＜＜春の花粉症と何が違う？＞＞
秋の花粉症の症状は鼻水やくしゃみ、目のかゆみ、肌荒れなど春の花粉症とほぼ同じですが咳が多いのが特徴です。
秋の花粉症の代表的な原因であるブタクサの花粉はスギ花粉などと比べて粒子が小さいため鼻粘膜でキャッチされずに奥まで届いてしまい咳や気管支症状を起こすことが多いのです。
また、草の花粉の飛散距離は短いのですが下から舞い上がるために子どもなど身長の低い人が影響を受けやすいとされています。
＜＜秋の花粉症を防ぐには、どうしたらよいのでしょうか。＞＞
原因となる花粉に触れないようにすることが基本です。
秋の花粉症の原因となる草の花粉はスギ花粉のように長距離を飛ぶものではなく飛散距離は数メートル〜数十メートルとされています。
ブタクサなどが生えている場所に近寄らないことでかなり花粉を避けることができます。
秋の過ごしやすい時期は短く
あっという間に寒くなりそうです。
毎日を大切に、花粉症にも注意して健康に過ごしていきましょう。
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