2月に入り寒波が襲来し
厳しい寒さの日が多くなっています。
冬になると、突然皮膚にブツブツや赤みができてかゆみが出る事はないですか？皮膚の不調の原因はさまざまですが寒さや冷たさの刺激に反応して起きるじんましん(蕁麻疹)が『寒冷じんましん』です。
じんましんというと食物アレルギーや細菌・ウイルス感染によるもののイメージがあります。
摩擦や圧迫、日光、気温など物理的な刺激により発症するじんましんもあります。
寒冷じんましんはその1つです。寒さや冷たさといった「寒冷刺激」により発症します。
寒い日に冷たい空気などに触れた部位や冷たい水で手や食器を洗ったりしたときに発症するのです。
寒冷じんましんは寒冷刺激のあった直後〜数十分後に現れます。ほとんどは寒冷刺激による発症から数十分〜数時間、長くても1日程で治まります。
＜＜寒冷刺激の要因は？＞＞今の時季に多いのは冷たい風に当たったときです。暖かい室内から外に出て服から露出している部位にじんましんが出るのです。
手を洗うときや食器を洗うときに冷たい水の刺激で出ることもあります。
気づきにくいのが運動後の汗が冷えて出るものです。寒い外でジョギングなどした後に汗が冷えることで寒冷じんましんが出ます。
＜＜かゆくても冷やすのはNG＞＞
かゆみやブツブツに気づいたらかかないようにして温かくしましょう。数分から数十分で症状が落ち着きます。
強いかゆみなどの症状が続いたり繰り返したり、徐々に悪化する場合は病院を受診しましょう。
また、かゆみやブツブツには他の病気が隠れていることもあります。気になることがある場合は早めに受診しましょう！
まだまだ寒さの厳しい時期が続きますが体を冷やさないように工夫して暖かくして過ごしていきましょう^^
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